🍋 BEST ME 6호 : 오늘의 단어 '자유'

여러분의 자유는 어떤 모습인가요?

2023. 8. 1.

요즘 코칭을 하면서 언어의 힘을 유독 더 느끼고 있어요. 코칭으로 사람들의 이야기를 가만히 듣다가 무언가를 발견하고, 발견한 걸 어떤 단어로 명료화시키고, 이를 그 사람과 나눠서 생각의 흐름이 이어지도록, 그 흐름에서 무언가를 발견하도록 돕습니다. 글 쓰는게 직업의 팔할인 삶을 살았는데, 다른 일을 해도 결국 글쓰고 말하며 살아갈 운명인가봐요. 그런 제 길이 꽤 마음에 듭니다.

사람은 언어로 표현할 수 있는 만큼 생각할 수 있다고 하잖아요. 감정에 대한 것도 마찬가지에요. 그냥 슬프고, 기쁘고, 화나고, 신났던 감정을 세밀하게 다듬어진 단어로 표현하고 나면 그 감정을 더 오롯하게 느낄 수 있는 것 같아요. 스스로 어떤 감정이 올라올때 '나 지금 너무 기뻐' 대신, '나 지금 정말 충만하다는 느낌이 들어'로, '나 지금 너무 슬퍼' 대신 '나 지금 서글픔과 그리움이 느껴지네'로 표현해 보는거죠.

지금까지는 베스트미 레터가 마음에 대한 정보들을 큐레이션해서 전달하는 형식으로 진행됐다면, 이제부터 당분간은 단어 하나를 짧게나마 사유해보면서 세상이 말하는 '정답'이 아닌, 나만의 답을 발견해보는 시간을 가져보려고 해요.

자유

세상의 온갖 소음 잠시 OFF하고,

내 안의 목소리에 집중하는 시간

오늘의 단어는 '자유'입니다.

자유라는 단어를 마주하면 어떤 생각이 드나요? 어떤 감정이 올라오나요?

저는 얼마 전까지만 해도 자유를 생각하면 오히려 어딘가 불편한 감정을 느꼈던 것 같아요. 자유는 내 손에 닿지 않는 것, 지금 내가 갖지 못한 것이라고 여겼으니까요. 지금은 꽤 자유롭습니다. 자유를 생각하면 제가 지금 갖고 있는 것, 앞으로 더 그렇게 될 것 같다는 확신과 자신감이 느껴져요. 참, 사실 자유로워지는데 그닥 많은 것들을 변화시켜야 한다거나, 많은 것들이 필요하지는 않았던 것 같아요.

여러분은 어떠세요? 어떤 자유를 생각하시나요?

한때 '경제적 자유'라는 말이 밈처럼 회자되고, 많은 사람들이 '월 천'을 외치며 각종 부업과 자동 수익 노하우를 가르치는 강의 콘텐츠들이 성행했던 적이 있었어요. 혹시 기억나시나요?

윤소정님 유튜브 <소울정> 내용 중 캡쳐

저는 요즘 서울에 집을 사고 싶어서 열심히 부동산 강의를 듣고 있는데요, 투자를 해서 대박을 내고 싶어서가 아니라 정말 마음 편히 가족과 살아갈 수 있는 '제 공간'을 갖고 싶어서 거든요. 강의를 하시는 선생님은 부동산 투자로 자산이 100억에 달하는 자산가가 되었는데, 100억 자산을 달성하기 전 이미 전문 투자자로 방향을 정하고 은퇴를 하셨다고 해요.

하지만 은퇴 첫 날부터 행복하지 않았다고 고백합니다. 엄청나게 노력했고, 그래서 경제적 자유를 이뤘고, 결국 바라던 퇴사까지 했는데, 정작 자유롭지 않았던 거죠. 창 밖의 출근하는 사람들을 보며 자신이 쓸모없는 존재처럼 느껴졌대요. 그 분이 바랐던 자유는 결국 무엇이었을까요?

여러분이 바라는 자유는 어떤 자유인가요?

지금 어디에 계시든, 눈을 감고 숨을 깊게 들이 마시고, 다시 내쉬기를 몇 번 반복해보세요. 생각이 떠올라도 억지로 멈추려 하지말고 그냥 알아차려 보세요. 그리고 내 몸을 한 번 머리부터 발 끝까지 느껴보세요. 그 다음에는 호흡에 집중해보세요. 숨을 들이쉴때 몸의 어디가 부풀어 오르는지, 또 숨을 내쉴때는 어디에서 어떤 느낌이 느껴지는지 바라보세요.

그리고 오늘의 단어 '자유'를 떠올려보세요. 여러분이 지금 자유롭다면 저도 함께 너무 기뻐요. 만약 자유라는 단어에서 어딘가 불편함이 느껴진다면 그 감정을 좀 더 들여다보세요. 지금 올라오는 감정과 생각에 힌트가 있을거예요. 자신에게 물어보세요. 'OO아, 너는 어떤 자유를 갖고 싶어?' 그럼 내 안에 있는 누군가가 답을 해줄거에요. 당장 답이 나오지 않더라도 괜찮으니, 계속 자신에게 물어봐주세요.

저에게 경제적인 자유보다 중요한 건, 제 소중한 시간을 제가 원하는 곳에 쓰는 자유에요.

그리고 점점 그렇게 되어가고 있어요.

내가 어떤 자유를 원하는지 알아차리기만 해도 많은 것들이 달라지거든요.

다시 한 번, 여러분은 어떤 자유를 원하나요?

오늘 하루, 여러분이 원하는 자유로 한 발 더 내딛는 소중한 시간 보내시길 바라며🙂